El Psicko ofrecemos terapia de pareja dirigida a adultos. La terapia de pareja está dirigida de igual manera a la comunidad LGBTTTI. Los enfoques o tipos de terapia psicológica que trabaja el equipo de psicólogos para terapia de pareja son principalmente terapia sistémica breve y cognitivo conductual, pero también psicoanálisis. Recuerde que brindamos servicios de psicoterapia Online. Todos los psicoterapeutas del equipo cuentan con estudios de maestría o especialidad en psicología clínica.
¿Cuál es el objetivo de la terapia de pareja?
El objetivo de la terapia de pareja es restablecer la comunicación adecuada entre los miembros de la pareja y asegurar que la relación vuelva a ser nuevamente agradable y enriquecedora. La terapia de pareja aspira a ayudar a la pareja a dejar los ataques personales uno contra el otro para crear un contexto favorable a la expresión de emociones subyacentes y por tanto favorecer una mejor comunicación.
¿Cuándo ir a terapia de pareja?
Algunas parejas acuden a terapia para hacer crecer su relación, otras consultan en los casos en que lo consideran como una dificultad pasajera de resolver, y otras quieren resolver una crisis, revivir un deseo o incluso comenzar un proceso de separación o divorcio. Sea cual sea la razón, admitida o no, por la que la pareja recurra a la terapia de pareja, tendrán la ocasión de realizar un recorrido personal importante.
Usualmente las parejas encuentran en ellos mismos los recursos que les permiten superar sus dificultades, sin embargo, hay ocasiones en que los problemas superan los medios de los que disponen en ese momento para resolverlos, al punto de poner en riesgo la relación. En estos casos, estas parejas pueden beneficiarse mucho de una terapia de pareja, y es recomendado acudir con un psicólogo de pareja.
Estas son 10 señales importantes que indican cuándo es recomendable ir a terapia de pareja:
- Cuando la confianza se ha roto
- Las discusiones son cada vez más frecuentes
- La comunicación se ha vuelto limitada o pobre
- Los conflictos salen de control
- Has pasado por algo perturbador que está cambiando cómo te sientes respecto a tu pareja
- Sientes que están atrapados en patrones de conducta dañinos
- La intimidad emocional ha disminuido o ha desaparecido
- La intimidad física es un problema
- Cuando uno de los dos tienen dificultad para dejar atrás un evento del pasado
- Cuando experimentas que se han distanciado como pareja
Motivos frecuentes de consulta de terapia de pareja:
Entre los motivos frecuentes de terapia de pareja encontramos:
- sentimiento de que algo falta o que está perdido en la relación
- imposibilidad de comunicarse adecuadamente
- distanciamiento afectivo
- pérdida de intimidad y deseo sexual
- impacto negativo de la vida profesional en la relación
- complicaciones y duelo por una separación
- divorcio y separación
- adaptación al matrimonio o convertirse en padres
- celos y celotipía (infundados según la percepción del otro)
- posturas de invalidación o desprecio hacia el otro
